前文有说到倾听，这是件简单的事，然而很多人却并不能很好倾听。

知之为知之，不知为不知是知也。

正确给自己定位本是一件再简单不过的事。名人学历造假、面试者过度包装、为好面子装圣人的人，都是自己认知不足的体现。我们更喜欢真实、亲切的人。

养成一个小的习惯很简单，但坚持很难。

Tim飞虎对象公众号的日更对我来说就是一个艰巨的任务，也是一个考验，我一定坚持日更。公众号可写的内容很多，但如何形成自己的核心价值，怎样对关注者真正有用，才是值得运营的地方。



锻炼身体是很多人都在做的事情，不过也有很大一部分人并没开始实际行动。看到网上健身视频很棒先点赞再收藏然后继续看下一段视频，这类操作在“云生活”里叫做“云健身”。

每天早起10分钟做个晨间锻炼即可，只要能坚持每日做这件事你会发现自己身体的变化。

很多人每天发愁自己睡眠质量不高，也明白要早睡。每当睡眠时间到来反而盯着手机，刷视频，刷动态，刷各种平时没时间但又想看的东西。睡觉本应是件再简单不过的事，却因为自身不够重视从而变得很难很难。

为了提高认知，我每日会听得到和京东读书朗读，看知识星球和刘润、辉哥奇谭、人民日报公众号。当然，可能这些认知提升的方式依然不够，思考才能成长。

观察生活，找到认为最简单的事，只要持续去做就会不一样——不再那么难。